Il lavoro con l’inconscio
Ipnosi
Uno stato naturale di rilassamento e attenzione focalizzata per entrare in contatto con le proprie risorse interiori.
Ascoltare ciò che è più profondo
Le neuroscienze ci mostrano che una parte importante delle nostre emozioni, delle nostre reazioni e dei nostri comportamenti avviene al di fuori della consapevolezza. Per questo, in molte situazioni, la sola forza di volontà non è sempre sufficiente.
L’ipnosi è uno stato naturale di rilassamento e attenzione focalizzata. Durante una seduta la persona rimane sempre presente e consapevole: l’obiettivo è creare uno spazio sicuro in cui ascoltare ciò che il corpo, le emozioni e l’inconscio stanno cercando di comunicare, per favorire cambiamenti più profondi e duraturi.
In quali situazioni può essere utile
Uno strumento che può sostenere la persona in momenti e obiettivi molto diversi tra loro.
- Migliorare il sonno
- Affrontare ansia e attacchi di panico
- Comprendere schemi ripetitivi
- Superare paure e blocchi emotivi
- Liberarsi da dipendenze
- Perdere peso in modo consapevole
- Vivere con serenità i momenti di cambiamento
- Migliorare la qualità della vita
- Ritrovare una relazione più serena con sé stessi
L’ipnosi può essere un valido supporto anche per bambini e adolescenti, nel rispetto della loro sensibilità e dei loro tempi. Accompagno inoltre le donne in gravidanza e nel post-partum, offrendo uno spazio di ascolto e serenità in una fase così importante della vita.
Domande frequenti
Quanto dura una seduta di ipnosi?
La durata può variare da persona a persona e da incontro a incontro. In genere una seduta dura circa due ore: per questo chiedo sempre di riservare almeno due ore del proprio tempo, senza impegni immediatamente successivi, così da vivere l’esperienza con tranquillità.
Prima di iniziare devo raccontare tutta la mia vita?
Assolutamente no. Non è necessario raccontare ogni dettaglio della propria storia o entrare in particolari che non si desidera condividere. Ognuno è libero di raccontare solo ciò che sente opportuno.
Come si può lavorare senza conoscere tutti i dettagli del problema?
Nel mio lavoro utilizzo l’ipnosi per entrare in contatto con quella parte più profonda della mente che chiamiamo inconscio. L’inconscio conosce molto bene la nostra storia, le nostre emozioni e i nostri bisogni più profondi: per questo non è sempre necessario analizzare ogni dettaglio a livello razionale. Spesso il lavoro si orienta spontaneamente verso ciò che in quel momento è la priorità per la persona.
Durante la seduta perderò il controllo?
No. Durante l’ipnosi la persona rimane sempre presente, consapevole e pienamente in grado di interrompere la seduta in qualsiasi momento. L’ipnosi non significa perdere il controllo, ma entrare in uno stato naturale di rilassamento e attenzione focalizzata.
Potrei dire cose che non desidero rivelare?
Assolutamente no. Durante tutta la seduta la persona rimane cosciente e mantiene il pieno controllo di sé. Nessuno può essere costretto a dire o fare qualcosa che non desidera.
La mia privacy è tutelata?
Sì. Tutto ciò che viene condiviso durante gli incontri è trattato con la massima riservatezza e nel pieno rispetto della privacy della persona.
Che cosa si intende per inconscio?
Per semplificare, possiamo immaginare l’inconscio come quella parte della mente che conserva ricordi, esperienze, emozioni, apprendimenti e automatismi accumulati nel corso della vita. Molte delle nostre reazioni e dei nostri comportamenti hanno origine proprio a questo livello.
Quante sedute sono necessarie?
Non esiste una risposta uguale per tutti. Ogni persona è diversa e ogni percorso viene costruito insieme. In alcune situazioni possono bastare poche sedute, altre richiedono tempi più lunghi. Sarà sempre la persona a decidere fino a dove desidera proseguire.
Funziona anche online?
Sì. La maggior parte delle mie sedute si svolge online e molte persone scoprono con sorpresa che lavorare dal proprio ambiente domestico permette di sentirsi più rilassate e sicure. Grazie alle sedute online posso accompagnare anche chi vive all’estero. Naturalmente è possibile svolgere le sedute anche in presenza.
Pronto a iniziare il tuo percorso?
Il primo passo è un colloquio conoscitivo, senza impegno.